Cực khoái không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nhờ vào bản chất chủ quan điên cuồng và niềm vui của con người, có rất nhiều cách để đạt được “O.”
Mặc dù sự thật là những người có âm đạo thì tỷ lệ cực khoái thấp hơn so với người mang dương vật ngoài kia, nhưng vấn đề ở đây là mô cương cứng trong cơ thể phụ nữ trải rộng trên một khu vực lớn hơn , có nghĩa là nhiều vùng erogenous hơn để bạn tận hưởng và nhiều cách để đạt đến cao trào hơn (YAS!).
Bây giờ, “cực khoái khác nhau”, không thực sự có nghĩa là các loại cao trào khác nhau, nhiều đến mức khác nhau để gợi lên cảm giác. Vanessa Marin, một nhà trị liệu tình dục và người tạo ra Finishing School , một khóa học cực khoái trực tuyến của phụ nữ cho biết: “Hầu hết các nhà nghiên cứu có xu hướng tin rằng thực sự chỉ có một loại cực khoái có thể được kích hoạt bởi các bộ phận khác nhau của cơ thể” .
Sheila Loanzon, MD , một bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và là thành viên của Quốc hội Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ, đồng ý. “Thay vì suy nghĩ về các loại cực khoái, có nhiều cách khác nhau để đạt cực khoái”, cô nói với WomensHealthMag.com. “Có thể có âm vật, âm đạo, vú, đùi trong, mút ngón chân, uống, xoa bóp cảm giác, và cực khoái tinh thần và nhiều hơn nữa!”
Bây giờ, hãy bắt đầu.
1. Cực khoái âm vật
Âm vật là một cấu trúc nhỏ, dày đặc, nằm ở đầu cửa âm đạo và không có chức năng nào khác ngoài việc mang lại khoái cảm tình dục. “Nếu bạn chưa bao giờ đạt cực khoái trước đây, bạn nên bắt đầu với âm vật”, Marin nói.
Làm thế nào để đạt cực khoái âm vật: Trước tiên, bạn cần tìm hiểu xem bạn thích kích thích trực tiếp hay gián tiếp, nghĩa là chạm vào âm vật, hoặc thông qua âm hộ và âm vật. Marin đề nghị chà xát nó bằng ngón tay của bạn (chứ không phải là một món đồ chơi tình dục) lúc đầu, “đi theo kiểu hình xoắn ốc xung quanh âm vật của bạn.”
“Bắt đầu khá xa nó và sau đó xoắn ốc lại gần nó hơn cho đến khi cuối cùng bạn cũng xoay quanh nó, và sau đó quay trở lại,” cô nói. Lưu ý khi nào và làm thế nào cơ thể bạn phản ứng, với nền tảng kiến thức đó, hãy thử nghiệm các loại cảm ứng khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy loại phù hợp với mình.
2. Cực khoái điểm G
“Điểm G là một khu vực có khả năng sinh dục cao được giả thuyết trên thành âm đạo trước (hoặc phía trước) của miếng bọt biển niệu đạo có thể được kích thích trong hoạt động tình dục”, Loanzon nói. “Ở nữ giới nó tương đương với tuyến tiền liệt.”
Làm thế nào để đạt cực khoái tại điểm G: “Trước tiên, bạn không nên kìm chế bản thân khỏi cao trào vì kích thích điểm G có thể dẫn đến cảm giác cần thiết và xuất tinh nữ “, Amy Levine, huấn luyện viên tình dục và người sáng lập của Ignite Your Pleasure . “Đưa ngón tay giữa của bạn vào âm đạo, ở phía rốn của cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy một khu vực có kết cấu. Hãy dừng lại ở đó và sử dụng một chuyển động để kích thích hoặc một đồ chơi cọ xát hoặc rung ở khu vực đó.” Hoặc, nếu bạn đang có quan hệ tình dục thâm nhập, hãy thử chạm vào các vị trí nhập cảnh điểm G của bạn và hoạt động tốt cho trò chơi này và tiếp tục kích thích khu vực này cho đến khi bạn lên đỉnh.
3. Cực khoái hỗn hợp
“Cực khoái pha trộn đang kết hợp kích thích âm vật với một số loại kích thích khác, và đó thực sự có thể là một cách tuyệt vời khi bạn đã thành thạo cực khoái âm vật, để tìm ra những phần khác trên cơ thể bạn,” Marin nói. Vì vậy, về mặt lý thuyết, bạn có thể đạt được cực khoái pha trộn từ việc kích thích núm vú và điểm G của bạn đồng thời, nhưng sự kết hợp phổ biến nhất là âm vật và điểm G.
Làm thế nào để đạt cực khoái hỗn hợp: Nếu bạn đã có cả hai, điểm G và cực khoái âm vật, về cơ bản, bạn đang có hình dạng tuyệt vời, chỉ cần kích thích điểm G cùng lúc bạn kích thích âm vật của bạn.
Hoặc, nếu điều chỉnh núm vú, cắn dái tai hoặc hậu môn là những gì khiến bạn hưng phấn hơn, hãy tập trung sự chú ý của bạn ở đó. Nhưng đối với hầu hết những người có âm vật, liên quan đến khu vực đó sẽ tăng khả năng đạt được cực khoái pha trộn của bạn.
4. Cực khoái hậu môn
“Có những dây thần kinh được chia sẻ từ thành trước của trực tràng đến âm đạo”, Loanzon trước đây đã nói với WomensHealth , “vì vậy đối với những người sở hữu âm đạo, có thể xảy ra hưng phấn tình dục do kích thích trực tràng.” Cộng với chân của âm vật kéo dài bao quanh hậu môn, do đó kích thích cửa sau cũng có thể kích hoạt âm vật.
Làm thế nào để đạt cực khoái hậu môn: Alicia Sinclair, một nhà giáo dục giới tính được chứng nhận và Giám đốc điều hành của b-vibe khuyên bạn nên kết hợp các thao tác cực khoái đã thử và thật của bạn vào bất kỳ cuộc phiêu lưu hậu môn nào. Cô cũng đề nghị giảm bớt việc chơi hậu môn bằng cách đưa ngón tay vào trước, “để bạn có thể là người cho và người nhận.” Sử dụng nhiều dầu bôi trơn và làm việc theo cách của bạn từ từ.
“Khi bạn đặt một cái gì đó vào bên trong ống hậu môn,” Sinclair giải thích, “đẩy lên theo cùng một cách về phía rốn, bạn sẽ đạt được như trong âm đạo.” Bằng cách này, “bạn có cùng khả năng kích thích khu vực thần kinh trung tâm đó.”
5. Cực khoái tại chỗ
“Nằm ở cuối ống âm đạo”, điểm A nằm gần lối vào tử cung, Damian Jacob Sendler, MD, Tiến sĩ , trưởng chương trình nghiên cứu tình dục và nghiên cứu lâm sàng tại Felnett Health Research Foundation ở Bắc Mỹ nói.
“Các mô chính rất giống mô hình kích thích sinh lý với tuyến tiền liệt nam, có thể engorge với máu , trở nên to hơn một chút khi quan hệ, vì vậy dương vật sẽ xoa bóp nó trong quá trình giao hợp.”
Làm thế nào để đạt cực khoái tại điểm A: Mặc dù một số chuyên gia nghi ngờ về tiềm năng erogenous có chủ đích của điểm A, các tín đồ nói rằng nếu bạn chèn một ngón tay (hoặc bất kỳ công cụ thâm nhập nào khác mà bạn đang sử dụng) lên đến điểm G, và sau đó tiếp tục di chuyển sâu hơn về phía cổ tử cung, bạn có thể đạt được cao trào mạnh mẽ bằng cách kích thích khu vực như điểm G của bạn.
Theo Sendler, cách tốt nhất để kích hoạt điểm A là thông qua quan hệ tình dục sau PIV. “Một số bệnh nhân cũng có thể đạt được khoái cảm từ quan hệ tình dục qua đường hậu môn”, ông nói thêm,
6. Cực khoái tại điểm C
Điểm C là cổ tử cung của bạn và liên quan đến các đầu dây thần kinh nằm trong cổ tử cung và xung quanh tử cung, Sendler nói. Sự khác biệt về giải phẫu và lịch sử phẫu thuật, tức là phẫu thuật cắt tử cung liên quan đến việc cắt bỏ cổ tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt được cực khoái của cổ tử cung, cũng như kích thước dương vật của bạn tình (nếu bạn tình của bạn có dương vật). Lực đẩy mạnh với một đối tác đặc biệt tốt có thể làm tổn thương, vì vậy hãy quan tâm đến cảm giác kích thích cổ tử cung đối với bạn.
Làm thế nào để đạt cực khoái cổ tử cung: Chìa khóa cho cực khoái cổ tử cung là sự tích tụ, Jessica O’Reilly, Tiến sĩ, tác giả của Kinh thánh giới tính mới nói với Sức khỏe phụ nữ . Bạn có cơ hội tốt hơn để đạt được và tận hưởng cảm giác dễ chịu, thay vì đau đớn, cảm giác tại điểm C. Vì vậy, hãy lưu ý sự thâm nhập sâu cho đến khi bạn gần đến cao trào, và sau đó khiến đối tác của bạn đẩy mạnh để họ đâm vào cổ tử cung của bạn. (Hoặc, làm tương tự với đồ chơi tình dục hoặc ngón tay của bạn.)
7. Cực khoái tại điểm U
Điểm chữ U bao quanh niệu đạo “bạn có thể nghĩ nó giống như chiếc mũ của niệu đạo, khi nhìn thẳng vào lỗ niệu đạo”, Sendler nói. Để tìm thấy nó, tìm niệu đạo của bạn (ngay dưới âm vật), và chạm vào bề mặt ngay lập tức vượt trội so với nó.
“Điểm U bao gồm các mô co bóp, chủ yếu là do nó có một cơ chịu trách nhiệm đóng niệu đạo sau khi đi tiểu. Cơ này, giống như các cấu trúc âm vật khác, rất nhạy cảm với kích thích rung”, Sendler nói.
Theo Women Health US.
